¿Tus palabras pueden enfermarte?
Fabiola Sepúlveda presenta sus libros: Dioscidencia, Feliz…Mente, Chingoneria de Mujeres y El Animal que Habita en Mí.
Fabiola Sepúlveda comparte en El Diario de Rita su visión sobre la Biodescodificación, los conflictos emocionales, la herencia familiar y el poder que otorgamos a nuestras palabras
¿Alguna vez has dicho “estoy harta”, “esto me dolió hasta los huesos”, “no voy a poder” o “me voy a enfermar” sin pensar demasiado en lo que estás diciendo?
Para Fabiola Sepúlveda, terapeuta, biodescodificadora, conferencista, coach, tanatóloga y escritora, las palabras merecen mucha más atención de la que solemos darles. Durante una reveladora conversación en El Diario de Rita, explicó cómo, desde la perspectiva de la Biodescodificación, aquello que pensamos, sentimos y repetimos puede formar parte de los patrones con los que interpretamos nuestra realidad y nuestro cuerpo.
Con un espíritu lleno de vida, carisma y una enorme generosidad al compartir sus conocimientos, Fabiola llevó la entrevista por temas que despertaron curiosidad y reflexión: enfermedades crónicas, conflictos familiares heredados, pérdidas, traiciones, dinero, menopausia y el lenguaje que utilizamos todos los días.
Una idea atravesó toda la conversación: para comprender lo que sucede en el cuerpo, también hay que mirar la historia de la persona.
Los cinco cuerpos: sanar más allá de lo físico
Sepúlveda explicó que, dentro del enfoque que practica, se habla de cinco cuerpos y que el bienestar no debería observarse exclusivamente desde lo físico.
Según su planteamiento, para trabajar con aquello que se manifiesta en el cuerpo físico también es necesario prestar atención a los aspectos mentales y emocionales.
Cuando una persona continúa experimentando el mismo conflicto, pensamiento o patrón emocional, explicó, puede seguir repitiendo situaciones que afectan su bienestar. Desde esta perspectiva, atender únicamente la manifestación física sin observar aquello que sucede emocionalmente dejaría una parte de la historia sin resolver.
Su propuesta invita a cambiar la pregunta de “¿qué tengo?” por otra mucho más profunda:
¿Qué estaba viviendo cuando esto comenzó?
Una pérdida no impacta igual a todas las personas
Una pérdida, una traición, un abandono o un despido laboral pueden cambiar radicalmente la vida de una persona. Sin embargo, Fabiola señaló que dos individuos pueden atravesar acontecimientos similares y procesarlos de maneras completamente diferentes.
Para ella, una de las claves está en cómo se vive el impacto.
No sería únicamente aquello que ocurrió, sino el significado que la persona le dio, las emociones que experimentó y la manera en que consiguió —o no— gestionar esa experiencia.
Las historias personales, los miedos, las creencias y las experiencias anteriores pueden modificar la forma en que reaccionamos frente a un mismo acontecimiento.
Por eso, explicó, la Biodescodificación busca explorar la historia que rodea al síntoma y no solamente el síntoma en sí.
¿Heredamos la enfermedad o heredamos el conflicto?
Otro de los momentos más interesantes de la entrevista surgió al hablar de los ancestros.
Sepúlveda planteó una distinción importante dentro de su enfoque: no necesariamente se trataría de “heredar una enfermedad”, sino de recibir patrones asociados a conflictos que generaciones anteriores no supieron resolver o gestionar.
Según explicó, determinadas historias podrían repetirse por lo que este enfoque denomina lealtades familiares inconscientes.
Una pérdida, abandono, miedo, carencia o conflicto vivido por generaciones anteriores podría formar parte de patrones familiares que posteriormente vuelven a aparecer bajo circunstancias diferentes.
Pero para Sepúlveda, conocer esas historias no significa aceptar que estamos condenados a repetirlas.
Todo lo contrario.
El reto, afirmó, es reconocerlas, reprogramarlas y comenzar a sanar nuestra propia historia.
¿Tus palabras pueden enfermarte?
Fue entonces cuando la conversación llegó a uno de sus puntos más provocadores: el poder de las palabras.
“No voy a poder”.
“La vida está difícil”.
“Me voy a enfermar”.
“Estoy harta”.
“Me dolió hasta los huesos”.
Son expresiones que muchas personas pronuncian automáticamente. Para Fabiola, sin embargo, repetir constantemente determinados mensajes puede fortalecer pensamientos y creencias que terminan formando parte de nuestra narrativa interna.
Durante la entrevista compartió ejemplos de pacientes para explicar esta interpretación.
Recordó el caso de una persona que utilizaba repetidamente una expresión relacionada con estar “harta” y que posteriormente experimentó problemas al comer, sintiendo que los alimentos se quedaban atorados.
También mencionó frases como “me dolió hasta los huesos” al explicar cómo, dentro de la lectura simbólica de la Biodescodificación, determinadas expresiones pueden relacionarse con la manera en que una persona experimenta posteriormente sus síntomas.
La reflexión dejó una pregunta abierta para la audiencia:
¿Cuántas veces repetimos palabras negativas sin ser conscientes del mensaje que estamos reforzando?
“Todo es mente”
Sepúlveda relacionó esta reflexión con el principio que expresó durante la conversación: “Todo es mente.”
Desde su visión, las palabras no aparecen aisladas. Nacen de pensamientos, emociones y creencias que repetimos hasta convertirlas en parte de nuestra manera de interpretar la vida.
“Si lo crees, lo creas” fue otra de las ideas presentes en la conversación.
Su invitación fue a escuchar nuestro propio lenguaje: cómo hablamos del dinero, del amor, del cuerpo, de nuestros problemas y, especialmente, de nosotros mismos.
No se trata solamente de aquello que decimos a los demás.
También importa aquello que repetimos silenciosamente todos los días.
“Nada de afuera sana; todo está dentro”
Entre todas las reflexiones compartidas durante la entrevista, una frase resumió especialmente la filosofía de Fabiola:
“Nada de afuera sana; todo está dentro.”
Su mensaje apunta hacia la responsabilidad personal y la toma de conciencia.
Para Sepúlveda, mirar hacia adentro significa identificar aquello que seguimos cargando, reconocer nuestros patrones y descubrir qué experiencias continúan teniendo poder sobre nuestra vida.
Desde allí, explica, puede comenzar un proceso de reprogramación.
La Biodescodificación busca precisamente identificar esas asociaciones y conflictos para que la persona pueda trabajar conscientemente sobre ellos. Fabiola utiliza también el concepto de “biosanar”, que aplica a diferentes áreas de la vida, entre ellas la salud, las relaciones y el dinero.
Menopausia: la afirmación que sorprendió
La conversación tomó un giro inesperado cuando Fabiola habló de la menopausia.
Su explicación incluyó una expresión que difícilmente pasó desapercibida: “falta de macho”.
Con ella hizo referencia, desde su interpretación, a la necesidad de contacto, caricias, intimidad y “calor” afectivo que algunas mujeres pueden experimentar durante esta etapa.
Fue uno de los momentos más provocadores de la entrevista y abrió la puerta a conversar sobre la dimensión emocional y afectiva con la que algunas mujeres viven los cambios de la menopausia.
Esta interpretación pertenece al marco de la Biodescodificación y no sustituye las explicaciones, evaluaciones o tratamientos médicos relacionados con la menopausia.
El desafío de reprogramarnos
Si algo quedó claro durante la conversación es que Fabiola no presenta el pasado como una sentencia.
Haber crecido dentro de determinados patrones familiares no significa necesariamente tener que repetirlos.
Para ella, la conciencia permite comenzar a cambiar la historia.
Observar nuestras palabras. Reconocer nuestras emociones. Revisar aquello que heredamos. Identificar las creencias que hemos convertido en verdades y preguntarnos si todavía queremos vivir desde ellas.
Ese es, según explicó, uno de los grandes desafíos de la Biodescodificación: reprogramarnos y asumir un papel consciente en nuestra propia transformación.
Una oportunidad para profundizar
Fabiola Sepúlveda continuará compartiendo estas enseñanzas a través de un taller gratuito online, además de un diplomado de Biodescodificación, donde profundizará en herramientas relacionadas con la identificación y liberación de conflictos y aquello que denomina “biosanar” diferentes áreas de la vida.
La propuesta busca llevar a los participantes más allá de la teoría para observar sus propias historias, pensamientos y patrones.
“La vida es un banquete”
Para cerrar su participación en El Diario de Rita, Sepúlveda compartió una frase de uno de sus libros:
“La vida es un banquete; sin embargo, muchos mueren de hambre.”
Una frase que dejó abierta una última reflexión.
Quizás no podemos controlar cada experiencia que llega a nuestra vida, pero sí podemos comenzar a observar cómo la interpretamos, qué hacemos con ella y qué palabras utilizamos para contarla.
Porque antes de cambiar nuestra historia, tal vez tengamos que escuchar con atención cómo la estamos narrando.
Entrevista: https://www.youtube.com/live/hkMA2k_dNTI?is=UEi0yhCLsuCkIlJ2
Contacto:@fabiolasepulvedaoficial
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